Futurity · Gezondheid

Vitamine D-supplementen gekoppeld aan betere cognitie bij volwassenen met hoog risico

Een recente studie suggereert dat volwassenen met een verhoogd risico op dementie die hogere doses vitamine D-supplementen nemen, een verbeterde cognitieve functie kunnen ervaren.

Het onderzoek, waarbij 54 volwassenen met milde cognitieve stoornissen (MCI) en slaapstoornissen betrokken waren, toonde aan dat degenen die dagelijks minstens 5,000 IE vitamine D consumeerden, meer dan 13% hoger scoorden op de Montreal Cognitive Assessment (MoCA) vergeleken met niet-gebruikers van supplementen. Lagere dagelijkse doses vitamine D vertoonden geen vergelijkbare associatie met hogere cognitieve scores.

MCI wordt beschouwd als een tussenstadium tussen normale cognitieve veroudering en dementie. De studie benadrukt dat dit stadium een kritiek venster kan zijn voor interventies gericht op het ondersteunen van de hersengezondheid, vooral nu de Alzheimer-percentages stijgen.

De vorm van het vitamine D-supplement (D2 of D3) had geen invloed op de cognitieve prestaties in de studie. Vitamine D is cruciaal voor spier- en zenuwfunctie, en het beïnvloedt ook de slaapkwaliteit, die vaak verstoord is bij personen met de ziekte van Alzheimer.

Deze voorlopige studie is de eerste die het verband onderzoekt tussen de inname van vitamine D-supplementen en de cognitieve functie bij personen die zowel MCI als slaapstoornissen ervaren. Het onderzoek werd gefinancierd door het National Institute on Aging.

AI-samenvatting op basis van de bron.