Scientias · Wetenschap

Vitamine B12-gehalte van aanstaande vaders kan ertoe doen

Onderzoek uit Shanghai suggereert dat een hoger vitamine B12-gehalte bij beide ouders, inclusief vaders, geassocieerd is met minder aangeboren afwijkingen bij hun kinderen. Hoewel de resultaten veelbelovend zijn, benadrukken de onderzoekers dat er meer bewijs nodig is voordat er concrete adviezen kunnen worden gegeven.

Een studie onder 3.032 Chinese koppels, waarbij bloed werd afgenomen in de maanden voor de conceptie, toonde aan dat een hoger vitamine B12-gehalte bij zowel moeders als vaders correleerde met een lager aantal aangeboren afwijkingen. Dit onderzoek breidt eerdere studies naar foliumzuur uit naar de rol van vitamine B12 bij vaders vóór de conceptie.

Vitamine B12 speelt een rol in de eenkoolstofstofwisseling, die essentieel is voor de aanmaak van DNA en de productie van methylgroepen die genregulatie beïnvloeden. Veranderingen in het dieet van de vader tijdens de zaadcelproductie zouden deze 'chemische vlaggetjes' op het DNA kunnen beïnvloeden, hoewel het mechanistische bewijs bij mensen nog ontbreekt.

De onderzoekers prikten bloed drie maanden voor de conceptie, omdat de vorming en rijping van zaadcellen ongeveer die periode duurt. Ze benadrukken echter dat de kwaliteit van de zaadcellen en de chemische markeringen niet zijn gemeten, waardoor de optimale duur voor supplementatie speculatief blijft.

De studie identificeerde 73 gevallen van aangeboren afwijkingen, wat neerkomt op ongeveer 2,4% van de zwangerschappen. Vanwege het beperkte aantal gevallen konden de onderzoekers geen precieze drempelwaarden voor vitamine B12 vaststellen. De prevalentie van afwijkingen was hoger bij vaders met lagere B12-waarden, maar de onzekerheidsmarges waren aanzienlijk.

Er is geen betrouwbare drempelwaarde geïdentificeerd waaronder het risico op afwijkingen duidelijk stijgt, noch een waarde waarboven extra B12 geen effect meer heeft. De patronen verschilden tussen moeders en vaders, maar de steekproef was niet nauwkeurig genoeg om deze te vertalen naar concrete streef- of afkapwaarden. Er is ook geen bewijs voor schadelijke effecten van hoge doses B12, maar onnodig hoge innames worden niet aangeraden.

Ondanks de associatie raadt hoofdonderzoeker Guoying Huang aan om niet direct B12-supplementen te slikken op basis van deze studie alleen. Hij pleit ervoor om het gesprek over voeding en gezondheid voor de conceptie breder te trekken en beide partners te betrekken. Voor vegetariërs en veganisten, bij wie een B12-tekort vaker voorkomt, blijft het bestaande advies om te zorgen voor voldoende inname via verrijkte voeding of supplementen onveranderd, hoewel de studie geen verband kon leggen tussen dieetkeuzes en afwijkingen.

AI-samenvatting op basis van de bron.